|
Vyučující
|
-
Kuprová Klára, PhDr. Ph.D.
-
Kupr Jaroslav, PhDr. Ph.D.
|
|
Obsah předmětu
|
Výuka je realizována formou dvou třídenních pobytů (vždy pátek až neděle). 1. pobyt Zaměření na: aktivní formy přesunu v krajině, pravidla pohybu v přírodě, výstroj a výzbroj do přírody, základy orientace, plánování túry, práce s mapou a buzolou, GPS navigace, základy meteorologie, mobilní aplikace a jejich využití při práci v terénu (první pomoc, Horská služba, navigace, trackery, počasí) přespání ve volné přírodě (výběr vhodného místa, správné techniky pro noc v teple), lezení, slaňování, jízda na kole a kánoi, jízda na koloběžkách, nouzové přístřešky, minimalizace impaktu na životní prostředí - seznámení s principy LNT (Leave No Trace). 2. pobyt Zaměření na: putovní charakter akce, aktivní formy přesunu v krajině, pravidla pohybu v krajině, využití znalostí z 1. víkendu, výstroj a výzbroj do přírody, bivakování, získávání nezávadné vody, vyproštění zraněného, nouzový transport zraněného, vaření a základní tábornické dovednosti, noční pochod.
|
|
Studijní aktivity a metody výuky
|
Nácvik pohybových a praktických pracovních dovedností
- Účast na výuce
- 85 hodin za semestr
|
|
Výstupy z učení
|
Zaměření kurzu je orientováno na pobyt v přírodě v podzimní krajině. Charakter je putovní v oblasti hor, za využití rozličných možností transportu (chůze, běh, cyklistika, vodáctví, hybridní přesuny apod.).
Student získá odborné kompetence ve smyslu kurikula akreditovaného oboru.
|
|
Předpoklady
|
Absolvování Letního a zimního sportovního kurzu
KTV/PLSK a zároveň KTV/PZSK
|
|
Hodnoticí metody a kritéria
|
Praktická demonstrace získaných dovedností
Požadavky splnění: absolvování kurzu v celém rozsahu. Zájem o problematiku pobytu v přírodě. Dostatečná fyzická a psychická odolnost umožňující absolvovat program kurzu. Související požadavky: Chůze po dobu 4 hod. s 15 kg zátěží v průměrném tempu 4 km/hod. Běh na 10 km s průměrnou rychlostí 6 min/km. Jízda na kole po dobu 4 hod. s průměrnou rychlostí 15 km/hod. Jízda na kanoi s dovedností kormidlovat podobu 8 hod. Lanové aktivity (lezení, slaňování, lanové překážky). Orientační aktivity (běh, navigace v terénu). Bivakování ve volné přírodě. Otužování v řece, rybníce, jezeře.
|
|
Doporučená literatura
|
-
BOŠTÍKOVÁ, S. Vysokohorská turistika. Praha: Grada, 2004. ISBN 80-247-0696-2.
-
KOSEK, P. Nalehko - Jak si užít i stovky kilometrů dlouhý trek. Brno: XYZ, 2019. ISBN 978-80-7597-528-7.
-
KUPROVÁ, K. Pohyb v zimním prostředí - skitouring, sněžnice. Liberec: Technická univerzita v Liberci., 2014. ISBN 978-80-7494-120-7.
|