Cvičení: 1. Úvodní hodina, nastavení zápočtových požadavků, struktury výuky, bezpečnostních pravidel. Uvedení požadavků na vhodné vybavení, zapůjčení vybavení z KTV, nastavení systému výuky. 2. Lezení na umělé stěně ? bezpečnostní hlediska při provozovaní lezeckých aktivit v lezeckých centrech. Využívání rozličných jistících pomůcek na principu Stichtovy brzdy (kyblíku). Jištění druholezce, nácvik jištění prvolezce. Využívání poloautomatických jistících pomůcek. Vhodnost použití, bezpečnostní standardy, praktický nácvik. 3. Lezení na umělé stěně ? ukázka a praktický nácvik jištění půllodním uzlem. Uzlování (základní dovednosti), prusíkování (ukázka použití + nácvik), řešení krizových situací. 4. Lezení na umělé stěně ? stavba programu pro skupinu klientů, vedení skupiny, dovednostní a výkonnostní cíle programu, přiměřenost programu, bezpečnost programu, evaluace programu. 5. Bouldering na sportovišti ? využití boulderingové stěna v tělocvičně TUL. Základní principy lezení, bezpečnostní hlediska, nácvik dopadů a spottingu, nácvik lezení. 6. Bouldering na sportovišti ? stavba programu pro skupinu klientů, vedení skupiny, dovednostní a výkonnostní cíle programu, přiměřenost programu, bezpečnost programu, evaluace programu. 7. Tradiční indoor sporty ? házená. 8. Tradiční indoor sporty ? badminton. 9. Tradiční indoor sporty ? futsal. 10. Netradiční indoor sporty ? kin-balla. 11. Netradiční indoor sporty ? tchoukball. 12. Netradiční indoor sporty ? ringette. 13. Turnaj dvojic v tradičních i netradičních modifikovaných indoor sportovních hrách. 14. Závěrečný blok výuky, evaluace.
|
-
HORÁKOVÁ, V., KUPR, J. Metodika základů lezení na umělé stěně.. Liberec: TUL, 2024. ISBN 978-80-7494-697-4.
-
NYKODÝM, J. et. kol. Teorie a didaktika sportovních her.. Brno: Masarykova univerzita, 2006. ISBN 80-210-4042-4.
-
SÁDEK, P., KUPR, J. Netradiční hry pro volný čas. Liberec: Technická univerzita v Liberci., 2015. ISBN 978-80-7494-254-9.
|