|
Vyučující
|
-
Kaplan Aleš, doc. PhDr. Ph.D., MBA
|
|
Obsah předmětu
|
Přednášky: 1. Úvod do studia předmětu. Úvod do problematiky zdravého životního stylu. 2. Problematika pohybových aktivit a jejich vlivu na zdravý životní styl. 3. Repetitorium kineziologie a zátěžové fyziologie. 4. Tvorba intervenčních postupů ? metodika, strategie, organizace. 5. Repetitorium rozvoje pohybových schopností pro tvorbu intervenčních programů. 6. Přehled diagnostických prostředků pro identifikaci individuální připravenosti jedince. 7. Využití výsledků diagnostiky pro tvorbu intervenčních pohybových programů. Cvičení: 1. Úvod do praktické diagnostiky v terénních a v laboratorních podmínkách. 2. Základy diagnostiky vybraných pohybových schopností I. (rychlost, síla). 3. Základy diagnostiky vybraných pohybových schopností II. (vytrvalost). 4. Didaktické výstupy I. 5. Didaktické výstupy II. 6. Didaktické výstupy III. 7. Didaktické výstupy IV.
|
|
Studijní aktivity a metody výuky
|
Přednáška, Cvičení
- Domácí příprava na výuku
- 28 hodin za semestr
- Příprava na zkoušku
- 40 hodin za semestr
- Účast na výuce
- 28 hodin za semestr
- Příprava na zápočet
- 28 hodin za semestr
|
|
Výstupy z učení
|
Cílem předmětu je rozšířit studentům již nabyté znalosti a osvojené dovednosti týkající se problematiky vlivu vybraných tělesných cvičení na výkonnost, zdatnost a zdraví lidského organismu.
|
|
Předpoklady
|
nespecifikováno
|
|
Hodnoticí metody a kritéria
|
Kombinovaná zkouška
Zápočtové požadavky: Aktivní účast na výuce (80% docházka), kladně hodnocený didaktický výstup k zadanému tématu, písemný test. Zkouškové požadavky: Ústní zkouška z jednotlivých tematických zkušebních okruhů.
|
|
Doporučená literatura
|
-
BAHR, R., MAEHLUM, S. Clinical guide to sports injuries. Champaign: Human Kinetics, 2004. ISBN 0736041176.
-
BOMPA, T. O., HAFF, G. G. Periodization. Theory and Metodology of Training.. Champaign: Human Kinetics, 2009. ISBN 978-0-7360-7483-4.
-
DUFOUR, M. Pohybové schopnosti v tréninku - rychlost. Praha: Mladá fronta, 2015. ISBN 978-80-2043-3461-.
|