|
Lecturer(s)
|
-
Kupr Jaroslav, PhDr. Ph.D.
|
|
Course content
|
V rámci konceptu aktivního životního stylu studentů dochází od akademického roku 2013/14 k modularizaci předmětu (modul zdravotní, pohybový a kontrolní/evaluační). A) Zdravotní modul: Zdravotní modul představuje předání základních teoretických poznatků k problematice pozitivního vztahu pohybové aktivity ke zdraví každého jedince. Realizován je formou diskuse a odkazů na příslušný webový portál KTV FP TUL. Důležitou součástí webové podpory jsou poznatky sportovní medicíny související s realizací pohybové aktivity a poskytováním první pomoci. Cílem modulu je zvýšit motivaci studentů k osvojování si základních poznatků souvisejících s aktivním životním stylem a tím přispět ke snížení potencionálního rizika výskytu civilizačních onemocnění. B) Pohybový modul: Kurz je zaměřen na získání teoretických znalostí a praktických dovedností nezbytných pro bezpečný pohyb ve horském terénu. Horským terénem se v tomto případě rozumí pobyt v horách v rámci ČR. Charakter výběru terénu je primárně zaměřený na využívání turistických cest, jištěných cest tzv. via Ferrat (Klettersteigů) a základů sportovního lezení. Doplňkově je zařazena vysokohorská turistika v klasickém pojetí. Absolvování kurzu vyžaduje jistou fyzickou, psychickou i materiální připravenost studenta. Podmínkou účasti je absolvování semestru lezení na umělé horolezecké stěně, nebo účast na informačním školení před odjezdem na kurz. Maximum pozornosti je věnováno prevenci, subjektivnímu a objektivnímu nebezpečí, základům meteorologii, vhodnému vybavení, první pomoci. Přidaným prvkem je teorie realizace a organizace letního kurzu v horském a vysokohorském prostředí. V průběhu kurzu (5 celodenních túr) se student seznámí s náročností pobytu na horách. Výběr jednotlivých tras volí vedoucí kurzu s ohledem na počasí a připravenost studentů. Pobyt může zahrnovat pobyt v kempu s vlastním stravováním, nebo putovní variantu s veškerým vybavením, nebo bivakování. Součástí obsahu kurzu je i kulturně poznávací činnost. C) Evaluační modul: Evaluace inovované výuky studenty probíhá formou dotazníkového šetření, které poskytuje zpětnou vazbu ohledně spokojenosti s obsahem a formou výukových předmětů. Cílem je na základě kvalitního systému vnitřního hodnocení provést případné korekce až do finální podoby inovované výuky.
|
|
Learning activities and teaching methods
|
Motoric and practical working skills training
- Class attendance
- 56 hours per semester
|
|
Learning outcomes
|
The course is focused on acquiring theoretical and practical knowledge which is necessary for realization and organization of summer courses in the mountains.
Students acquire professional skills for : - Safe movement in the alpine environment. - Acquisition of route planning with regard to the group. - Evaluation of subjective and objective danger. - Orientation in the field. - Reading the map. - Basic safety outputs backed the move. - Choosing the right material equipment.
|
|
Prerequisites
|
Basic movement skills appropriate age characteristics of the student. Ideal is Passing a semester teaching climbing on an artificial climbing wall, or participate in the information before the start of the training course.
|
|
Assessment methods and criteria
|
Systematické pozorování studenta
Full active participation in the course. Walking for 4 hours with a 7 kg load at an average pace of 4 km/h. Run for 10 km with an average speed of 6 min/km. Rope activities (rope obstacles) and climbing activities (climbing on an artificial wall, climbing on natural materials, via frrata). Orientation activities, speed hiking. (running, navigation in terrain).
|
|
Recommended literature
|
-
Horská medicína.
-
Turistický průvodce příslušné oblasti (dle místa konání kursu)..
-
Webové stránky HO Větrník.
-
BOŠTÍKOVÁ, S. Vysokohorská turistika. 1. vyd. Praha : Grada 2004..
-
NEUMAN, J. Turistika a sporty v přírodě. 1. Vyd. Praha : Portál, 2000..
-
PROCHÁZKA, V., ROTMAN, I. A NOVÁK J. Horolezectví.. Praha, Olympia, 1990. ISBN 80-7033-037-6.
-
RŮŽIČKA, J., ŠILHÁN, F. Jištění je jistota. Brno : Montana, 1997..
-
SCHUBERT, P. Bezpečnost a riziko na skále a ledu. Praha: freytag & berndt, 1997. ISBN 80-85 822-27 X..
|