Téma bakalářské práce seznamuje čtenáře s pojmem cyklistika. Teoretická část zpracovává počátky cyklistiky a její vývoj do dnešní doby u nás i ve světě. Dále zde rozdělujeme druhy kol podle vhodnosti. V další části se zabýváme seřízením jízdního kola a nastavením ideálního posedu podle tělesných parametrů. Následující kapitoly pojednávají o vývoji a věkových zvláštnostech dětí. Na to navazují fáze učení k získání základních dovedností jízdy na kole. Praktická část pojednává o metodice a průpravných cvičení v cyklistice. Kapitoly obsahují základní principy techniky jízdy na kole. Čtenáři se mohou dočíst o správnosti brzdění, šlapání do pedálů a volbě převodů. V neposlední řadě je zmiňována jízda přímým směrem a v zatáčkách, jízda do kopce, sjezdy, ale i zdolávání překážek. Na to navazuje poslední fáze práce, která se zabývá hrami a průpravnými cviky pro získání potřebných dovedností k jízdě na kole. Materiál je vhodně doplněn obrazovou schematikou.
Anotace v angličtině
Subject of the thesis introduces the reader to the concept of cycling. The theoretical part presents the beginnings of cycling and its evolution to the present time in our country and the world. Furthermore you divide types of bikes as appropriate to the terrain and focus on bicycles for children and youth. In the next section we deal with the adjustment of the bike and setting the ideal sitting position by physical parameters. The following chapters deal with the evolution and age peculiarities of children. This is followed by stages of learning the basic skills of cycling. The practical part deals with the methodology and training exercises in cycling. Chapters include basic principles techniques cycling. Readers can read about the correctness of braking, pedaling and conversion options. Finally, mention is driving straight and cornering, ride uphill, downhill, but also overcoming barriers. This is followed by the last phase of work, which deals with games and training exercises for acquiring the necessary skills to ride a bicycle. The material is suitably complemented by visual schematics.
cycling, methodology, training exercises, basic games, bike
Rozsah průvodní práce
48 s. (52 631 znaků)
Jazyk
CZ
Anotace
Téma bakalářské práce seznamuje čtenáře s pojmem cyklistika. Teoretická část zpracovává počátky cyklistiky a její vývoj do dnešní doby u nás i ve světě. Dále zde rozdělujeme druhy kol podle vhodnosti. V další části se zabýváme seřízením jízdního kola a nastavením ideálního posedu podle tělesných parametrů. Následující kapitoly pojednávají o vývoji a věkových zvláštnostech dětí. Na to navazují fáze učení k získání základních dovedností jízdy na kole. Praktická část pojednává o metodice a průpravných cvičení v cyklistice. Kapitoly obsahují základní principy techniky jízdy na kole. Čtenáři se mohou dočíst o správnosti brzdění, šlapání do pedálů a volbě převodů. V neposlední řadě je zmiňována jízda přímým směrem a v zatáčkách, jízda do kopce, sjezdy, ale i zdolávání překážek. Na to navazuje poslední fáze práce, která se zabývá hrami a průpravnými cviky pro získání potřebných dovedností k jízdě na kole. Materiál je vhodně doplněn obrazovou schematikou.
Anotace v angličtině
Subject of the thesis introduces the reader to the concept of cycling. The theoretical part presents the beginnings of cycling and its evolution to the present time in our country and the world. Furthermore you divide types of bikes as appropriate to the terrain and focus on bicycles for children and youth. In the next section we deal with the adjustment of the bike and setting the ideal sitting position by physical parameters. The following chapters deal with the evolution and age peculiarities of children. This is followed by stages of learning the basic skills of cycling. The practical part deals with the methodology and training exercises in cycling. Chapters include basic principles techniques cycling. Readers can read about the correctness of braking, pedaling and conversion options. Finally, mention is driving straight and cornering, ride uphill, downhill, but also overcoming barriers. This is followed by the last phase of work, which deals with games and training exercises for acquiring the necessary skills to ride a bicycle. The material is suitably complemented by visual schematics.
cycling, methodology, training exercises, basic games, bike
Zásady pro vypracování
Navrhnou zásobník průpravných cvičení pro osvojení jízdy na kole. Shrnout teoretické poznatky o cyklistice. Na základě shrnutí teoretických poznatků a vlastních zkušeností s výukou cyklistiky navrhnout zásobník průpravných cvičení.
Zásady pro vypracování
Navrhnou zásobník průpravných cvičení pro osvojení jízdy na kole. Shrnout teoretické poznatky o cyklistice. Na základě shrnutí teoretických poznatků a vlastních zkušeností s výukou cyklistiky navrhnout zásobník průpravných cvičení.
Seznam doporučené literatury
Český svaz cyklistiky [online]. 2006 [cit. 2011-03-25]. Informace ČSC. Dostupné z WWW: .
MAKEŠ, Pavel; KRÁL, Luboš. Velká kniha cyklistiky.. Praha : Computer Press, 2002. 142 s. ISBN 80-7226-815-5.
SEKERA, Jiří; VOJTĚCHOVSKÝ, Ondřej. Cyklistika-průvodce tréninkem. Praha : Grada, 2008. 182 s. ISBN 978-80-247-2911-4.
Seznam doporučené literatury
Český svaz cyklistiky [online]. 2006 [cit. 2011-03-25]. Informace ČSC. Dostupné z WWW: .
MAKEŠ, Pavel; KRÁL, Luboš. Velká kniha cyklistiky.. Praha : Computer Press, 2002. 142 s. ISBN 80-7226-815-5.
SEKERA, Jiří; VOJTĚCHOVSKÝ, Ondřej. Cyklistika-průvodce tréninkem. Praha : Grada, 2008. 182 s. ISBN 978-80-247-2911-4.