|
Vyučující
|
-
Vrchovecká Pavlína, PhDr. Ph.D.
|
|
Obsah předmětu
|
1. Úvodní hodina (bezpečnost, informace k výuce a k požadavkům pro udělení zápočtu). Akrobatická příprava a gymnastické hry. 3. Přeskok (koza) bedna, přeskokový stůl). Akrobacie (kotouly). 4. Hrazda (dosažná). Trampolína. 5. Kladina (nízká 50 cm). Kruhy. 6. Akrobacie (stoje). Malá trampolínka. Šplh. 7. Přeskok (bedna, přeskokový stůl). Akrobacie (přemety) 8. Hrazda (doskočná). Trampolína. 9. Kladina (vysoká 120 cm). Kruhy. Akrobacie. 10. Přeskok (přeskokový stůl). Šplh. 11. Hrazda (dosažná, doskočná). Kruhy. 12. Kladina (nízká, vysoká). Trampolína 13. Akrobacie. Prostná (akrobatická cvičení s hudebním doprovodem). 14. Zápočet.
|
|
Studijní aktivity a metody výuky
|
Cvičení
- Účast na výuce
- 28 hodin za semestr
- Příprava na zápočet
- 28 hodin za semestr
|
|
Výstupy z učení
|
Osvojení základních i složitých gymnastických dovedností, dopomoci i záchrany, teorie tréninku.
Student bude schopen správného technického provedení pohybových dovedností sportovní gymnastiky.
|
|
Předpoklady
|
Základní gymnastické dovednosti.
|
|
Hodnoticí metody a kritéria
|
Praktická demonstrace získaných dovedností, Praktická zkouška
Aktivní účast na cvičeních - min 80% docházka. Metodický výstup - rozcvičení.
|
|
Doporučená literatura
|
-
BROOMFIELD, L. Complete Guide to Primary Gymnatics.. Human Kinetics, 2011. ISBN 13: 978-0-736-086.
-
VRCHOVECKÁ, P. Základy gymnastické přípravy dětí. Herní pojetí gymnastiky.. Praha, Grada, 2020. ISBN 978-80-271-1284-5.
-
ZÍTKO, M. et al. Všeobecná gymnastika. Speciální učební text.. Praha, ČASPV, 2005. ISBN 80-86586-08-1.
|